KDO JSEM

sem fyzioterapeutka a celý profesní život mě fascinuje jedna otázka:

Proč mají dva lidé se stejnou diagnózou úplně jiný příběh?

Právě tahle zvědavost mě postupně zavedla od klasické fyzioterapie přes jógu, tradiční čínskou medicínu, práci s dechem až k hlubšímu přemýšlení o tom, jak spolu souvisí tělo, mysl a každodenní život.

Ne proto, že bych hledala zázračnou metodu. Naopak. Postupně jsem zjistila, že žádná neexistuje.

Každý nový obor mi pomohl pochopit další část lidského zdraví. Teprve jejich propojení mi ale začalo dávat skutečný smysl.

Ve své práci se proto snažím dívat na člověka jako na celek. Někdy je řešení opravdu v pohybovém aparátu. Jindy je důležitá regenerace, dýchání, způsob každodenního fungování nebo další souvislosti, které nemusí být na první pohled patrné.

Stejnou zvědavost si přináším i do psaní. V článcích sdílím své zkušenosti, otázky i slepé uličky, které mě na profesní i osobní cestě potkaly. Neberte je jako návody. Jsou spíš pozvánkou k přemýšlení a hledání vlastních souvislostí.

Věřím, že tělo má často dobré důvody dělat to, co dělá. A že když se nám podaří těmto důvodům porozumět, často se otevře cesta ke změně.

Ráda své zkušenosti a úvahy sdílím také prostřednictvím článků. Psaní je pro mě způsob, jak si třídit myšlenky, propojovat odborné poznatky s vlastními zkušenostmi a otevírat témata, která mě na zdraví a životě fascinují. Budu ráda, když vás některý z článků inspiruje k zamyšlení nebo vám pomůže podívat se na vlastní příběh z trochu jiného úhlu.

JAK PRACUJI

Každý člověk je jiný. Stejná diagnóza může mít u různých lidí odlišné příčiny a stejně tak neexistuje jedna metoda, která by pomohla všem.

Při prvním setkání se snažím pochopit, co vás trápí, jak obtíže vznikly a co je může udržovat. Kromě vyšetření pohybového aparátu využívám podrobný rozhovor a podle potřeby také pohled na jazyk, který může napovědět o celkovém stavu organismu.

Ve své práci propojuji poznatky moderní fyzioterapie s dalšími přístupy, které se mi v praxi osvědčily. Podle vašich obtíží využívám manuální techniky, suchou jehlu, jógové prvky, práci s dechem, relaxační techniky, doporučení pro každodenní pohyb, ergonomii i principy tradiční čínské medicíny.

Nehledám jen místo, které bolí. Zajímá mě, co může obtíže dlouhodobě ovlivňovat – způsob pohybu, regenerace, stres, dýchání, životní návyky nebo další souvislosti, které mohou hrát roli.

Největší zkušenosti mám s léčbou bolestí pohybového aparátu – bolestmi zad, kloubů, svalů, šlach a vazů, výhřezy meziobratlových plotének i stavy po úrazech a operacích. Věnuji se také bolestem a motání hlavy, některým obtížím pánevního dna a funkčním trávicím obtížím, pokud byly vyloučeny závažné příčiny jejich vzniku.

Věřím, že důležitou součástí kvalitní péče je vědět, kde jsou moje kompetence. Pokud budu mít pocit, že vám lépe pomůže jiný odborník nebo jiný přístup, ráda vám doporučím další možnosti.

Jaké přístupy využívám:

Fyzioterapie

  • Mgr. fyzioterapie, 2. lékařská fakulta Univerzity Karlovy
  • Manuální terapie podle Mojžíšové
  • Měkké a mobilizační techniky
  • Suchá jehla (Dry Needling)
  • Koordinačně zátěžová kinezioterapie
  • Medical Taping
  • Sensomotorická stimulace
  • Ergonomie
  • ACT – Akrální koaktivační terapie

Jóga a práce s dechem

  • Ashtanga Vinyasa instruktorský kurz
  • Jóga Nidra instruktorský kurz
  • Hormonální jógová terapie instruktorský kurz
  • Jóga v rehabilitaci
  • Semináře Dalibora Štědroňského
  • Instruktorská činnost:
    • vedení individuálních lekcí jógy v českém i anglickém jazyce
    • pořádání víkendového kurzu jógy v Čechách
    • vedení firemních workshopů v anglickém jazyce (dech a jeho vliv na stres, trávení, pohybový aparát, jóga nidra, pozdrav slunci
    • vedení skupinových lekcí jógy pro ženy
    • doprovázení skupiny a vedení jógy na ozdravných Ayurvédských pobytech na Srí Lance

Tradiční čínská medicína

  • Dvouleté studium TČM 
  • Dietetika TČM
  • Chi Nei Tsang – masáž vnitřních orgánů
  • Čchi-kung a Yang Shen Fa

Další vzdělávání

  • Psychosomatika u MUDr. Klímové
  • Wim Hof Method

CENÍK

Fyzioterapie
Vyšetření a léčba obtíží pohybového aparátu pomocí moderních fyzioterapeutických postupů.

Fyzioterapie plus
Fyzioterapie doplněná podle potřeby o suchou jehlu, jógové prvky nebo techniky tradiční čínské medicíny.

Fyzioterapie v širších souvislostech (90 minut)
Pro ty, kteří chtějí svým obtížím lépe porozumět a hledají širší souvislosti. Společně se podíváme nejen na pohyb, ale také na regeneraci, stres, životní návyky nebo další faktory, které mohou vaše potíže ovlivňovat.


Služba Délka Cena
Fyzioterapie 30 min 800 Kč
Fyzioterapie 45 min 1100 Kč
Fyzioterapie plus / vstupní vyšetření   1500 Kč
Fyzioterapie v širších souvislostech 90 min 2500 Kč
  • Individuální zvýhodněná cena je možná pro děti, ženy na mateřské dovolené, seniory a klienty v náročné finanční situaci.

S ohledem na mě a další klienty se klient rezervací termínu zavazuje k respektování podmínky o stornování terapie nejpozději 24 hodin předem, jinak požaduji náhradu v nejnižší, ale plné výši.

V případě speciálních požadavků (terapie u Vás, terapie jako dárek, terapie mimo obvyklou pracovní dobu) je cena nastavitelná dohodou.

KONTAKT

Máte otázku nebo si nejste jistí, zda je moje práce pro vás vhodná? Napište mi nebo zavolejte. Ráda se s vámi domluvím na dalším postupu.

TELEFON       +420 777 793 968

ADRESA       Zbraslavská poliklinika, hl. budova, 3.patro, Mapa 

Dopravní dostupnost z centra je autobusy MHD na Zbraslavské náměstí nebo k mostu Závodu míru. Parkování u areálu polikliniky je s parkovacími hodinami (k dostání například na poště), ale bývá někdy plně  obsazené.  Na Zbraslavském náměstí možnost placeného parkoviště.